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很多人认为“冬病夏治”，就应该多吃温阳食物，以此来增强体质。殊不知，这种做法可能适得其反。
苏轼一生数次被贬，黄州，颖州、惠州，最后还到了荒蛮的儋州（海南岛），不是被贬就是在被贬的路上，几乎成为苏轼的人生写照。
从仕四十年，面对人生三分之一的时间被贬在外，他这样调侃自己“试问平生功业，黄州惠州儋州”。
按理说，一生在不得意的仕途中奔走，本该“白发三千丈，缘愁似个长”，但他却有一个豁达的胸怀，他是有什么秘诀吗？
其实心理学家最懂，一个人拥有多少爱，就会拥有多大的胸怀，苏轼就是这样，他的乐观豁达离不开身边人对他的“宠爱”。
父母赋予的精神内核
北宋景祐三年（1036年），四川眉山城内的一家宅院，一名男婴呱呱坠地，他便是苏轼。
这个小男孩的到来让父亲苏洵大大松了一口气，在他出生前，苏家尚有一男两女，但都先后夭亡，不孝有三，无后为大，苏洵为了生子，都跑到寺庙去寻求神的帮助了。
好在心诚则灵，苏轼来了，他为儿子取名苏轼，“下视其辙，登轼而望之”，三年后，又添一子，苏辙也来了。
苏轼性格豪放，锋芒毕露；苏辙淡泊沉稳，老成持重。苏轼的性格，一半源于父亲，一半源于母亲。
父亲苏洵天性豪放，他不喜欢束缚人思想的科举时文，对经世致用的文章情有独钟。后来27岁时决定参加科举考试，也是受了家族影响。
苏洵的二哥，也就是苏轼的二伯父苏涣考中进士，一举打破了苏氏三代不仕的局面，这种家族荣耀对苏洵也是极大的鼓励。
但参加进士考试却屡试不中，之后又去游历，在游历中，他结识了不少士大夫，也开阔了眼界，了解了诗文革新运动后，更加坚定了自己追求圣贤文的决心，所以，他虽然没中进士，但他的文章也很出名。
在自我深化的同时，他也着力培养自己的两个儿子。苏涣为官后，苏家经济也逐渐好转，并且有了大量经书典籍，苏洵亲自选了上千卷教材，教授儿子学习，早早开始了鸡娃。
父子三人日复一日地在一起读书，一起讨论文章优劣，父亲还为他们制定学习计划，督促他们完成，且每日批阅。
苏氏兄弟从小便饱读经史百家，早早接受了启蒙教育，这都离不开父亲苏洵的付出。
苏辙后来在回忆与父亲读书的那段时间时，说“惟我与兄，出处昔同。幼学无师，先君是从。游戏图书，寤寐其中。”
苏氏兄弟是否天赋异禀，不好说，但可以肯定，他们父子三人能入选“唐宋八大家”，与他们的勤奋努力是分不开的。
如果说父亲是他们最好的启蒙老师，那么母亲程氏就是他们最好的思想导师。
苏轼的母亲程氏出身于眉山名门望族，祖父程仁霸，曾摄录事参军；父亲程文应为大理寺丞；兄长程浚与苏涣同举进士；侄子程之才、程之元、程之邵，都入仕为官。
在家族环境影响下，程夫人也受到了很好的教育，而且眼见之高远，胸怀之阔达，非一般女子可比。苏辙这样评价他的母亲：“生而志节不群，好读书，通古今，知其治乱得失之故。”
程氏教子的事件，文献中记载了很多，但有一件非常特别。
苏轼十岁时，程氏辅导他读《后汉书·范滂传》。范滂是东汉著名的清节之士，汉灵帝二年，由于宦官专权，他被罢官在家，之后被诛。
在督邮来捉拿他时，他与母亲诀别，希望母亲不要为此过分伤心。范母则安慰儿子，说“你与李杜（李膺、杜密）齐名，死又有什么遗憾的呢？既要求名，又要求寿，两者怎可兼得？”
范母如此胸襟，范滂如此从容，程氏读到此处，便慨叹再三。
苏轼不解其由，就问母亲，说如果我长大成为范滂那样的人，母亲您会赞许吗？
程氏说，你能成为范滂，我就不能成为范母吗？
苏轼从小立志要学习范滂的忠诚坦荡、大义凛然，可见程氏从小给予他的名节教育，在他心中产生了深远影响。
程氏为了培养他们吃苦耐劳的精神，在他们考试前，一是三餐就吃白饭加萝卜老咸菜，这种锻炼使得他在被贬时，面对艰难的条件，也不会产生抱怨。
除了父母对他的培养，在他面对人生挫折时，身边总有一个无条件的支持者，就是弟弟苏辙。
来自弟弟的爱
苏轼与弟弟苏辙从小一起读书，苏辙比苏轼在学业上更加刻苦，两兄弟同入京师，同中举人，同被礼部选中，一起步入仕途，一同被后世选入“唐宋八大家”。
但在名气上，苏轼却比苏辙高出一筹，实际才华不相上下，只是风格迥异罢了，苏轼占了性格上的优势，其文风豪迈不羁，而苏辙文风严谨深邃，一如他低调内敛的性格。
三苏入京师后，苏洵想让好友张方平向欧阳修举荐一下他两个儿子，张方平对两兄弟进行了一次测试，结果就是，张方平认为“皆天才，长者明敏尤可爱，然，少者谨重，成就或过之。”
在后来的制科考试中，皇帝对他们兄弟俩也寄予同样的厚望，“朕今日为子孙得俩宰相矣。”
而且苏轼本人对苏辙的评价也很高，说“子由之文实胜仆，而世俗不知，乃以为不如。”
后世从二苏的经历和成就来看，苏辙的见识才干和政治成就反而要比苏轼高出一筹，张方平所言果然不虚。
二人性格互补，相处融洽，实际苏轼是占了大便宜的。苏轼在仕途上经历宦海浮沉时，都是弟弟在背后托着他。
乌台诗案时，他因一篇谢表而被捕入狱103天，期间差点性命不保。在苏轼最艰难的时刻，他总是想起弟弟，在狱中，他写了两首诀别诗给苏辙，其中一首如下：
狱中寄子由二首·其一
苏轼 〔宋代〕
圣主如天万物春，小臣愚暗自亡身。
百年未满先偿债，十口无归更累人。
是处青山可埋骨，他年夜雨独伤神。
与君世世为兄弟，更结来生未了因。
苏辙在收到哥哥的信后，伤心之余马上向皇帝上表了《为兄轼下狱上书》，表中说“臣欲乞纳在身官，以赎兄轼，非敢望末减其罪，但得免下狱死为幸。”
弟弟苏辙愿用他的功名换哥哥苏轼一条命，兄弟之情如此，人生无憾矣！
最后，在苏辙等人的积极营救下，苏轼重获自由，被贬黄州，弟弟也因此受到牵连，被贬筠州。好兄弟，有难同当啊！
在苏轼前往黄州时，他的家小也都是苏辙一人张罗着送往黄州。后来，苏轼被贬惠州时，穷得连路费都没有，又是苏辙出手拿了七千贯给他，这才顺利抵达目的地。
苏轼一生修了三个堤，在杭州修了苏堤，到了惠州，再修堤时，没钱了。苏轼就给弟弟写信，叫他捐钱，苏辙毫不犹豫，把家里皇帝赏赐的黄金都拿了出来。
有这么好的弟弟，难怪苏轼总是把最好的诗作留给弟弟，众所周知，脍炙人口的《水调歌头·明月几时有》就是苏轼因想念弟弟而写的，这首诗里的每一句几乎都成了千古名句，“但愿人长久，千里共婵娟”、“月有阴晴圆缺，此事古难全”等等。
苏轼被贬儋州时，兄弟俩曾见过一次面，当时苏轼因痔疮发作难以入眠，苏辙在旁照顾他一夜，反复吟诵陶渊明的《止酒诗》，希望苏轼戒酒。
之后到苏轼去世，二人再没有见过面，这也成了苏轼永久的遗憾，“惟吾子由，自再贬及归，不及一见而诀，此痛难堪。”
苏轼去世后，苏辙把哥哥的三个儿子接到身边抚养，闭门谢客，十年后离世。
不夸张的说，苏轼的半个人生是由弟弟苏辙撑起来的。
来自妻子的爱
苏轼一生有记载的妻妾有三位，三任妻妾都姓王，分别是王弗、王润之和王朝云，这不是重点，重点是三个女人与苏轼在精神上都完美契合，都把无私的爱给了苏轼。
第一任妻子王弗
苏洵在决定带俩儿子出门远游时，提前为程夫人安排了两个好帮手。
至和元年（1054年），苏轼娶了与母亲同乡的青神县乡贡进士王方之女王弗，当时苏轼19岁，王弗16岁。次年，苏辙娶了史姓大户人家之女。
王弗性格“敏而静”，作为进士之女，学识不凡，但她在苏轼面前一开始并没有展露出来，而是苏轼自己发觉的。
苏轼在读书时，她就服侍在旁边，后来苏轼对书中内容有遗忘的地方，她就能马上给予提醒。苏轼见状，再问她书里别的内容，她也都能答上来，苏轼又惊又喜，从此，对她刮目相看。
苏轼大大咧咧，不拘小节，与客人会谈时，王弗经常立在屏风后倾听，待客人走后，王弗就会告诉苏轼此人的的性情为人如何，结果无不言中，可谓是苏轼的贤内助。
然而天妒红颜，王弗与苏轼相伴仅11年，在27岁便撒手人寰，后来为爱妻写下了著名的《江城子》：
十年生死两茫茫。不思量，自难忘。千里孤坟，无处话凄凉。纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。
夜来幽梦忽还乡。小轩窗，正梳妆。相顾无言，惟有泪千行。料得年年肠断处，明月夜，短松冈。
三四年后，苏轼续娶了王闰之。
第二任妻子：王闰之
发妻王弗的离世，对苏轼打击很大，沉寂了三四年后，苏轼续娶了第二任妻子王闰之。
王闰之是王弗的堂妹，比苏轼小11岁，自小就对苏轼崇拜有加，在姐姐离世后，她主动提出要嫁给苏轼。或许出于对发妻之爱的延续，苏轼也没有拒绝。
王闰之没有王弗那么聪慧，但有着传统女性的朴实勤劳。
她与苏轼相伴25年，正是苏轼最为漂泊不定、宦海浮沉的时间，历经乌台诗案，黄州贬谪，在最困难时，和苏轼一起采摘野菜，赤脚耕田，还时不时变着法子为苏轼解闷。
对于苦难的日子，王闰之没有半句抱怨，倾力服侍在苏轼左右。
如果说苏轼对发妻王弗的爱刻骨铭心，那么对王闰之的爱则如一杯香醇的陈年老酒，醇厚而又深沉。
王闰之陪伴苏轼走了25年，也离世了，苏轼一样痛断肝肠，他写的祭文如下：
昔通义君，没不待年。嗣为兄弟，莫如君贤。妇职既修，母仪甚敦。三子如一，爱出于天。从我南行，菽水欣然。汤沐两郡，喜不见颜。
我曰归哉，行返丘园。曾不少须，弃我而先。孰迎我门，孰馈我田。已矣奈何，泪尽目干。旅殡国门，我实少恩。惟有同穴，尚蹈此言。
王闰之离开后，苏轼晚年陪伴在他身边的是妾室王朝云。
第三任妾室：王朝云
王朝云比苏轼小25岁，她年轻貌美，善解人意，同样很懂苏轼。
苏轼视她为红颜知己，称她为“天女维摩”，并为她写了很多诗作，在《惠州荐朝云疏》中，他写道：“有侍妾王朝云，一生辛勤，万里随从。”
两人曾育有一子，但这个孩子在苏轼被贬途中不幸夭折，事后为了缓解苏轼自责的情绪，反过来对苏轼一顿安慰。
在陪伴了苏轼十多年后，王朝云也病逝了，苏轼在《朝云墓志铭》中给予她高度评价，“敏而好义，事先生二十有三年，忠敬如一。”
苏轼仕途不得志，但在爱情上，他或许有凡尔赛的资格。
生命中最后的安慰
苏轼被贬儋州时，已是六十多岁，自古以来，无数贬谪海南的人基本都逃不出客死他乡的宿命，但苏轼是个例外，他能以垂老之躯北归，皆因身边有小儿子苏过的陪伴。
苏过是苏轼的第三子，是他与第二任妻子王闰之所生，他留在苏轼身边最久，受到的熏陶最多，也是最得东坡神韵的后人，因此被誉为“小坡”。
苏过应试落榜，20岁曾以父亲恩荫入仕，之后因苏轼被贬而去职，再后来就陪伴在父亲身边，从惠州到儋州，陪伴父亲度过了长达七年的艰难岁月。
王朝云过世后，苏轼身边就只有苏过了。他不仅在物质上尽己所能保证父亲的日常所需，而且在精神上也能给父亲辅以慰藉。
苏轼在给友人刘沔的信中说：“幼子过，文益奇。在海外孤寂无聊，过时出一篇见娱，则为数日喜，寝食有味。”
在苏轼生命中的最后一段时光里，因为有了儿子的陪伴，他的精神仍然是健硕的，最后北归，于常州病逝。
一个人身处逆境仍能保持乐观豁达的心态，自身强大是一方面，身边人对他的帮助也很重要。
苏轼一生虽然仕途凄惨，但他的精神世界饱满而有力广州卓信宝配资线上，这种状态源自于父母、弟弟、妻子、儿子对他的“宠爱”，所以，他算得上是被贬路上最幸运的人。
