在线炒股杠杆平台 大暑到!“大暑不吃酸,走路打窜窜”,快吃养生“3 酸”消暑开胃
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    在线炒股杠杆平台 大暑到!“大暑不吃酸,走路打窜窜”,快吃养生“3 酸”消暑开胃

    发布日期:2024-10-05 23:22    点击次数:74

    在线炒股杠杆平台 大暑到!“大暑不吃酸,走路打窜窜”,快吃养生“3 酸”消暑开胃

    上述评价结果显示在线炒股杠杆平台,中信建投以152.08分一举夺魁,从上一季度的第3名跃升至第1名。而券业“一哥”中信证券虽在沪深IPO市场优势突出,但此次排名跌至第8,不仅不及中信建投、海通证券、申万宏源等大型券商,甚至不及东吴证券、开源证券等中小券商。

    大暑时节,天气炎热,人们容易出现乏力、食欲不振等情况。此时吃一些酸味食物,有助于开胃生津、消暑气。以下是三种适合大暑时节吃的“酸”味食物。

    一、西红柿

    西红柿富含维生素 C 和维生素 E,酸甜可口且热量低,具有止汗祛湿、健胃消食等作用。

    推荐做法:西红柿煨牛腩

    1、将500克牛腩切成丁,大葱切段,生姜切片,准备八角、白芷、干辣椒和青花椒等香料。把番茄洗净后打上十字花刀,放入开水中烫2分钟,去皮去蒂后切成小块。

    2、起锅烧水,凉水下入牛腩,加入少许食盐、鸡粉、料酒去腥,煮出血水和杂质后打去浮沫,捞出冲洗干净并控水备用。锅内倒油,油热后倒入葱姜等香料小火翻炒1分钟,香料微黄时倒入牛腩翻匀,加入5克料酒、少许白糖、2克鸡粉、2克食盐、1克五香粉、少许生抽、老抽和香油,再加没过牛腩的清水炖40分钟,挑出牛腩控出汤汁。

    3、锅内再倒油,油热后放少许葱花爆香,倒入番茄块大火翻炒2分钟,加2克鸡粉、2克食盐、少许白糖提鲜并炒匀,从锅边淋入适量清水,再加入少许老抽,番茄汤烧开后,把牛腩倒入锅中转小火煨5分钟,然后转大火收汁,汤汁收浓后即可装盘,最后撒上一点葱花。

    二、柠檬

    柠檬富含维生素 C,可美白肌肤,其果皮味道香醇,能开胃消食、生津止渴、清新解腻。但柠檬酸味较重,一般不生食,可用于入菜。

    推荐做法:泡椒凤爪

    1、剪掉鸡爪的指甲,用清水泡1-2个小时,中途多换水,泡出所有血水。

    2、将新鲜的小米椒切成马耳朵片,生姜、大蒜切片,泡椒对半切开,鲜柠檬切片,然后把这些材料放在一起抓匀,加入盐、白糖,再倒入半碗白醋(醋和糖的比例是1:1),淋入少许白酒,接着倒入半碗热开水抓揉均匀,盖盖放置20分钟。

    3、烧半锅清水,放葱姜料酒去腥,鸡爪凉水下锅小火汆煮8分钟,捞出冲凉控水备用。将调好的料汁倒入鸡爪中,使其全部覆盖鸡爪,密封腌制24小时以上即可食用。

    三、菠萝

    大暑吃菠萝有以下好处:一是可以降温解暑;二是可作为祈求平安吉祥、生意兴隆的象征;三是其酸味能促进食欲,且菠萝中的物质可以分解蛋白质,帮助人体消化。

    推荐做法:菠萝咕咾肉

    1、把一块里脊肉切成较大的肉丁,加入食盐、胡椒粉、料酒、老抽搅匀,再加入一个鸡蛋、少许干淀粉,搅拌成面糊腌制10分钟。菠萝去皮切成厚片,黄瓜切段后切成丁,胡萝卜去皮斜切成丁。

    2、锅里烧水,大火烧开后倒入菠萝、黄瓜和胡萝卜,焯水1分钟后捞出控水。在锅中倒入植物油,油烧至五成热时倒入拌好干面粉的里脊肉,炸约90秒钟至肉丁变成金黄色,捞出控油,提高油温后倒入肉丁复炸20秒,倒出控油。

    3、锅内留底油,加入一勺番茄酱炒散,再加一勺清水、一勺白糖(20克)、等量的白醋(20克)、少量食盐、少许水淀粉,待汤汁粘稠起泡时,倒入菠萝、黄瓜、胡萝卜翻匀在线炒股杠杆平台,再倒入肉丁翻炒,大火收汁后出锅装盘。



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